ワタミの宅食はお試しできる？ワタミの宅食は１食分から注文できる！おすすめポイントを紹介します
「宅配弁当ってどんな味？」「いきなり定期購入はちょっと不安…」という方にぴったりなのが、ワタミの宅食のお試し注文。
ワタミの宅食は、1食から気軽に注文できるから、初めてでも安心して体験できます。
ここでは、1食から注文できる方法や、お試しの魅力、実際に注文する時のポイントを分かりやすく紹介します。
ポイント１・初回お試しセットはないけれど1食から気軽に注文できる！
ワタミの宅食には「初回限定のお試しセット」はありませんが、1食から気軽に注文できるため、初めての方にも安心して利用していただけます。
1食分から注文できるから気軽にお試しすることができる
「いきなり1週間分頼むのは不安」という方でも、1食分から注文できるので気軽に試すことができます。
味やボリューム、使い勝手を実際に確かめられるのが魅力です。
1週間だけのお試し利用もできる/短期間だけ利用したい人にもおすすめ
1週間だけの短期利用も可能です。
「今週は忙しくて食事の準備が大変」「家族が不在で一人分だけ用意したい」といったシーンにも便利です。
ポイント２・配達料・送料が完全無料
ワタミの宅食は、商品価格に配達料が含まれているため、追加で送料がかかることはありません。
コストを抑えながら、便利な宅配サービスを利用できるのが大きなメリットです。
配達にかかる送料や手数料は一切なし
通常、宅配サービスでは別途送料や手数料がかかることがありますが、ワタミの宅食ではそのような追加料金は一切発生しません。
お弁当の料金だけで完結します。
ワタミの宅食は全国ほぼどこでも送料無料
一部の山間部や離島を除き、全国ほとんどの地域で送料無料で利用できます。
都市部だけでなく、地方在住の方にも使いやすいサービスです。
ポイント３・栄養バランスがプロの管理栄養士監修
ワタミの宅食では、すべてのメニューを管理栄養士が監修しています。
栄養バランスがしっかりと考えられているため、健康を気にする方にも安心して続けられる内容です。
管理栄養士がメニュー設計を担当しているから栄養バランスが良い
毎日の食事で偏りがちな栄養素を、プロの視点でバランスよく設計しています。
野菜やたんぱく質など、必要な栄養素がしっかり摂れるよう工夫されています。
生活習慣病の予防を意識しているや高血圧が気になる人にもおすすめ
塩分やカロリーも配慮されているため、生活習慣病の予防や健康管理を意識している方、高血圧が気になる方にも適したメニュー内容となっています。
ポイント４・置き配にも対応で受け取りラクラク
ワタミの宅食では、不在時の「置き配」にも対応しています。
対面での受け取りが難しい方や、日中に不在がちな家庭でも安心して利用できます。
無料の鍵付きボックスをレンタルできる！日中忙しい人も安心
希望すれば、鍵付きの安全ボックスを無料でレンタルできます。
外出中でも安心して受け取れるので、共働き世帯や一人暮らしの方にとって大きなメリットです。
ポイント５・冷蔵配送だから「できたて感」を楽しめる
ワタミの宅食は、冷凍ではなく「冷蔵」でのお届けが基本です。
できたてに近い状態で届くため、食感や風味を損なうことなく、美味しく楽しめます。
ワタミの宅食は冷蔵配送だから、素材の食感や風味がそのままでおいしい
冷蔵配送は、冷凍と違って解凍の手間がなく、素材の本来の味わいを感じやすいのが特徴です。
料理のクオリティにこだわる方にも満足いただける仕上がりです。
ワタミの宅食のお試しセットはありません！メニューはすべて１食分から注文できます
ワタミの宅食には、他社のような「初回限定お試しセット」は用意されていませんが、すべてのメニューが1食分から注文可能です。
お試し感覚で気軽に始められるのが特徴で、「いきなり1週間は不安…」という方にもぴったりの仕組みです。
まごころおかずの特徴について紹介します
「まごころおかず」は、ワタミの宅食の中でも定番人気のあるメニューです。
毎日20品目以上の食材を使用し、栄養バランスに優れた構成となっています。
400Kcal前後とカロリーも抑えめで、健康志向の方や一人暮らしの方にもおすすめです。
| 食材数（毎日） | 20品目以上 |
| 食塩相当量 | 3.0ｇ以下 |
| 熱量 | 400Kcal基準 |
| 野菜量 | 120ｇ以上 |
| たんぱく質量 | 15ｇ基準 |
まごころおかずの料金について
1食あたり690円（税込）とリーズナブルな価格設定で、5日間または7日間のセットも用意されています。
送料込みの価格なので、追加費用を気にせず続けやすいのが特徴です。
| 日数 | 料金 |
| １食あたり | 690円（税込） |
| ５日間 | 3,450円（送料込み） |
| ７日間 | 4,830円（送料込み） |
まごころ手毬の特徴について紹介します
「まごころ手毬」は、量を抑えたい方やカロリーコントロールをしたい方にぴったりのメニューです。
1食あたり250Kcalを基準とし、控えめな塩分設計が特徴です。
小食の高齢者や女性に人気があります。
| 食材数（毎日） | 15品目以上 |
| 食塩相当量 | 2.0ｇ以下 |
| 熱量 | 250Kcal基準 |
まごころ手毬の料金について
1食あたり590円（税込）で、5日間・7日間のコースも送料込みの価格で利用できます。
無理なく健康的な食事を続けたい方におすすめです。
| 日数 | 料金 |
| １食あたり | 590円（税込） |
| ５日間 | 2,950円（送料込み） |
| ７日間 | 4,330円（送料込み） |
まごころダブルの特徴について紹介します
「まごころダブル」は、主菜が2品ついたボリューム重視のコースです。
たんぱく質を多く摂りたい方や、しっかり食べたい方におすすめです。
カロリーや塩分を抑えつつも満足感のある内容となっています。
| 食材数（毎日） | 20品目以上 |
| 食塩相当量 | 4.0ｇ以下 |
| 熱量 | 500Kcal基準 |
| 野菜量 | 120ｇ以上 |
| たんぱく質量 | 20ｇ基準 |
まごころダブルの料金について
1食あたり790円（税込）で、5日間・7日間セットも送料込みです。
しっかり食べたいけれど健康にも気をつけたいという方に好評です。
| 日数 | 料金 |
| １食あたり | 790円（税込） |
| ５日間 | 3,950円（送料込み） |
| ７日間 | 5,330円（送料込み） |
ワタミの宅食のまごころ御膳の特徴
「まごころ御膳」は、白ごはん付きのコースで、食事を一式すべて揃えたい方におすすめです。
500Kcal前後のバランスの取れた食事で、ごはん量は約150gと食べ応えもあります。
| 食材数（毎日） | 15品目以上 |
| 食塩相当量 | 2.5ｇ以下 |
| 熱量 | 500Kcal基準 |
| ごはん量 | 約150g |
まごころ御膳の料金について
1食あたり710円で、5日間・7日間コースも利用可能です。
白ごはん付きでこの価格はコストパフォーマンスに優れており、幅広い年代に人気があります。
| 日数 | 料金 |
| １食あたり | 710円 |
| ５日間 | 3,550円（送料込み） |
| ７日間 | 4,970円（送料込み） |
ワタミの宅食のまごころ小箱の特徴
「まごころ小箱」は、まごころ御膳より少し控えめな量で、ごはんも付いています。
女性や高齢者、少食の方におすすめです。
カロリーや塩分にも配慮されています。
| 食材数（毎日） | 15品目以上 |
| 食塩相当量 | 2.0ｇ以下 |
| 熱量 | 350Kcal基準 |
| ごはん量 | 約110g |
まごころ小箱の料金について
1食あたり620円で、5日間・7日間の送料込みセットが選べます。
バランスの良い軽めの食事を希望する方に適しています。
| 日数 | 料金 |
| １食あたり | 620円 |
| ５日間 | 3,100円（送料込み） |
| ７日間 | 4,520円（送料込み） |
ワタミの宅食のまごころ小箱（小）の特徴
「まごころ小箱（小）」は、1食の量をさらにコンパクトにしたコースです。
10品目以上の食材を使用し、塩分・カロリーを最も控えた内容になっています。
健康に特に配慮したい方や食が細い方向けの設計です。
| 食材数（毎日） | 10品目以上 |
| 食塩相当量 | 1.5ｇ以下 |
| 熱量 | 250Kcal基準 |
| ごはん量 | 約80g |
まごころ小箱（小）の料金について
1食あたり470円と非常にリーズナブルで、5日間コースのみの提供となっています。
手軽に健康的な食事を取り入れたい方に最適です。
| 日数 | 料金 |
| １食あたり | 470円 |
| ５日間 | 2,350円（送料込み） |
| ７日間 | なし |
ワタミの宅食はお試しセットなし！お試しセットありのワタミの宅食ダイレクトと比較
ワタミの宅食は定期配送が基本で、お試しセットのような特別価格の商品は用意されていません。
一方、「ワタミの宅食ダイレクト」は冷凍惣菜の宅配サービスで、初回限定のお試しセットがあるなど、気軽に始めやすい点が特徴です。
ここでは両者の違いや、それぞれがおすすめな人について詳しく解説します。
ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトの違いについて
ワタミの宅食は冷蔵のお弁当をまごころスタッフが毎日手渡しで届けてくれるサービスです。
一方、ワタミの宅食ダイレクトは、冷凍惣菜をまとめて宅配便で届けるスタイルで、全国どこでも利用しやすいのが特徴です。
配送方法、保存状態、利用スタイルなどに違いがあります。
ワタミの宅食がおすすめな人とは？
毎日できたてのような冷蔵弁当を食べたい方や、ひとり暮らしや高齢の方で対面受け取りを希望する人におすすめです。
また、家庭的な味付けで、バランスの良い食事を日々続けたい人にも向いています。
ワタミの宅食ダイレクトがおすすめな人とは？
自分のペースで食事をしたい方、冷凍保存でまとめ買いをしたい方におすすめです。
共働き家庭や忙しいビジネスマン、一人暮らしで毎日受け取りが難しい方にもピッタリです。
冷凍保存なので、好きなときに電子レンジで温めてすぐ食べられる便利さが魅力です。
ワタミの宅食ダイレクトはお得な初回お試しセットがある！
ワタミの宅食ダイレクトでは、初回限定でお得に購入できる「お試しセット」が用意されています。
気軽に始められる価格で冷凍惣菜を試せるため、まずは味や使い勝手を確認してみたい方にぴったりです。
初回お試しセット１・３種のお惣菜10食セットについて
「3種のお惣菜セット」は、メイン1品＋副菜2品の計3品が入った冷凍惣菜のセットです。
10食分入りで、価格も通常より割安。
保存が効くため、必要なときにすぐ温めて食べられる便利なセットです。
初回お試しセット２・５種のお惣菜10食セットについて
「5種のお惣菜セット」は、主菜＋副菜を組み合わせた5品構成のバランス重視セットです。
1食あたりのおかずの種類が多く、満足感も高め。
栄養バランスが気になる方や、品数を重視したい方におすすめです。
ワタミの宅食ダイレクトのおすすめポイントについて
ワタミの宅食ダイレクトは、忙しい現代人のニーズに応える便利で栄養バランスのとれた冷凍惣菜サービスです。
以下のような多彩なポイントで、幅広い層から支持されています。
ポイント１・おいしいをお届けするために生まれた冷凍のお惣菜
冷凍惣菜とは思えないおいしさを実現するため、食材や調理法にこだわり抜いたメニューが揃っています。
冷凍でも食感や風味がしっかり保たれており、家庭の味をそのまま楽しめます。
ポイント２・お客様の評価を元に商品のブラッシュアップを行っている
実際に利用したお客様の声をもとに、メニューや味付け、使い勝手の改善を継続的に行っています。
常により良い商品を届ける姿勢が信頼の理由です。
ポイント３・100種類以上の豊富なメニューで飽きさせない
和食・洋食・中華をはじめ、100種類以上のバラエティ豊かなメニューが用意されているため、毎日食べても飽きがきません。
家族で好みに合わせて選べるのも魅力です。
ポイント４・管理栄養士がメニューを設計/栄養と品質を徹底管理している
すべてのメニューは管理栄養士が設計しており、栄養バランスがしっかり考慮されています。
健康に気を使いたい方にも安心して利用できます。
ポイント５・冷凍総菜だからストックできて好きなときに食べられる
冷凍保存が可能なので、必要なときに必要な分だけ温めて食べられます。
忙しい日や疲れたときでも、手間なく食事の準備ができるのが大きな利点です。
ポイント６・希望の配達日や時間が指定できる
宅配便による配送なので、自分の都合に合わせて配達日時を指定することができます。
ライフスタイルに合わせて受け取れる便利さも、ワタミの宅食ダイレクトの魅力です。
お得な初回割引キャンペーン・クーポンあり！「ワタミの宅食ダイレクト」のお試しセットについて
ワタミの宅食ダイレクトには、初めての方でも気軽に試せるお得なキャンペーンが用意されています。
冷凍惣菜の便利さとおいしさを実感したい方にぴったりです。
お得な初回割引キャンペーンはワタミの宅食ダイレクトを初めて利用する方が対象です
このキャンペーンは、ワタミの宅食ダイレクトを初めて注文する方のみが対象です。
1回限りのチャンスで、通常よりも大幅に安く購入できます。
初回は10食のみお試ししたい人は「選べるお試し10食セット」がおすすめ
「選べるお試し10食セット」は、初回にお得な価格でワタミの味をしっかり体験できる人気のプランです。
冷凍ストックで無理なく食べられます。
３種のお惣菜がセットの「いつでも三菜」の10食セットは3,900円
「いつでも三菜」は、主菜1品＋副菜2品の構成で、少量でも満足感を得たい方におすすめです。
10食セットで3,900円とリーズナブルです。
５種のお惣菜がセットの「いつでも五菜」の１０食セットは4,880円
「いつでも五菜」は、品数豊富で栄養バランスにも優れています。
しっかり食べたい方や、健康を意識したい方に最適な内容です。
長期的な利用を検討している人は「定期購入」の申し込みで初回限定2,400円お得になる！
定期購入に申し込むと、初回に限り2,400円引きで購入できます。
継続利用を考えている方には最もコストパフォーマンスが高い選択肢です。
定期購入での注文が最もお得！
定期購入では、毎回注文の手間が省け、割引価格で継続できるため、忙しい方や長期利用を希望する方にとても便利です。
ワタミの宅食をお試ししたユーザーの実際の口コミを紹介します
良い口コミ１・忙しい時期だったので、お試しで1週間だけ利用。想像以上に食事の準備ストレスが減った！
良い口コミ２・最初は味が薄いかな？と思ったけど、健康を考えたらこれくらいが理想的。おかずのみコースを頼んで、自分で雑穀米と組み合わせてます
良い口コミ３・まとめ買いしなくても1食単位で注文できるから、忙しい週だけ利用するスタイルにしてます。
良い口コミ４・両親に週5コースを贈っています。毎日宅配スタッフさんが来てくれる安心感もあり、食事内容も和食中心で高齢者向けにちょうど良いです。
良い口コミ５・1食500円台でこの内容は正直コスパ最強。コンビニ弁当より野菜多めだし、毎日違うおかずが食べられるのが嬉しい
悪い口コミ１・2〜3日以内に食べないといけないので、忙しい週は消費が追いつかず、1食無駄にしてしまいました
悪い口コミ２・副菜中心の日だと、正直腹持ちが微妙。ガッツリ食べたい人は、別でおかずを追加したほうがいいかも
悪い口コミ３・配達時間の指定ができず、日中在宅必須だったので、平日仕事がある身にはちょっと使いづらかったです
悪い口コミ４・基本的には美味しいけど、時々「これ苦手だな～」というメニューが来ることも。メニュー選択制じゃないから、好き嫌い多い人は注意かも
悪い口コミ５・初回お試しセットが無料とか割引にならないので、ハードルが少し高く感じた
ワタミの宅食のお試しセットについてよくある質問
ワタミの宅食の口コミがひどい理由について教えてください
ワタミの宅食に対する口コミの中には、味の好みやボリュームに関する個人差が反映された意見もありますが、全体的には「味がしっかりしている」「栄養バランスが取れている」といった好意的な声も多く見られます。
ワタミの宅食の料金の支払い方法について教えてください
支払い方法は、現金、クレジットカード、口座振替から選ぶことができます。
現金払いの場合は配達スタッフが集金に伺います。
ワタミの宅食の配達可能エリアについて教えてください
全国に対応していますが、一部の離島や山間部など、対象外となる地域もあります。
詳細は公式サイトで郵便番号を入力して確認することができます。
ワタミの宅食はおかずのみのメニューはありますか？
はい、おかずのみのメニューも複数用意されています。
たとえば「まごころおかず」や「まごころ手毬」などがあり、ごはんを自分で用意したい方におすすめです。
ワタミの宅食をお試し購入する方法について教えてください
お試し専用セットはありませんが、1食分から注文することができるため、気軽にお試し利用することが可能です。
ワタミの宅食を注文する方法について教えてください
注文は公式サイトから、または電話でも受け付けています。
電話での注文では「まごころスタッフ」が丁寧に対応してくれます。
ワタミの宅食のお届け方法について教えてください
「まごころスタッフ」が手渡しで自宅まで届けてくれます。
また、高齢者向けには見守りサービスも提供されており、安心して利用できます。
ワタミの宅食のお弁当は昼間不在でも利用することができますか？
はい、昼間に不在でも利用できます。
無料で鍵付き安全ボックスを貸し出しており、置き配にも対応していますので安心です。
ワタミの宅食の配達は時間指定ができますか？
ワタミの宅食はルート配送のため、時間指定には対応しておりません。
配達時間はおおよそ午前中から夕方頃までの間でのお届けとなります。
ワタミの宅食は定期注文ができますか？
はい、定期注文が可能です。
毎週、決まった曜日に決まったメニューが届くため、忙しい方や毎日の食事準備を簡単にしたい方におすすめです。
ワタミの宅食の定期コースはお休みや隔週での注文ができますか？
はい、定期コースでも「お休み」や「隔週注文」などの柔軟な対応が可能です。
必要に応じてスケジュールを変更することができます。
ワタミの宅食にはアレルギーなど個別対応の献立はありますか？
申し訳ありませんが、アレルギーや個別対応の献立には対応しておりません。
アレルゲン情報は各メニューに表示されているので、自己判断での利用をお願いしています。
ワタミの宅食はどこで作られていますか？安全性や品質管理について教えてください
ワタミの宅食は全国の製造拠点で製造されています。
すべての拠点で厳しい衛生管理基準をクリアしており、安全性・品質管理に力を入れています。
ワタミの宅食は入会金や年会費はかかりますか？
入会金や年会費は一切かかりません。
注文した分だけの料金を支払うシステムですので、気軽に始めることができます。
ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトとの違いについて教えてください
ワタミの宅食は「冷蔵の手渡し配送」で、毎日のおかずを配達スタッフが届けます。
一方、ワタミの宅食ダイレクトは「冷凍便でまとめて配送」され、自分のペースで食べたいときに解凍して食べられるのが特徴です。
参照：よくある質問（ワタミの宅食公式サイト）
ワタミの宅食のお試しセットは？他の宅食サービスと特徴を比較
ワタミの宅食は「お試しセット」という名称のセット販売はありませんが、1食から気軽に注文できる仕組みが整っています。
他にも数多くの宅食サービスが存在し、それぞれ価格や配達エリア、保存方法などに違いがあります。
以下の表では、ワタミの宅食を含めた代表的な宅食サービスの特徴を比較しています。
自分のライフスタイルや目的に合ったサービス選びの参考にしてください。
| 宅食サービス | １食あたりの価格 | 送料 | 配達可能エリア | 保存状態 |
| ワタミの宅食 | 470円～ | 1,100円
※沖縄を除く |
全国 | 冷凍 |
| ワタミの宅食ダイレクト（掃除のみ） | 390円～ | 800円
※北海道、沖縄を除く |
全国 | 冷凍 |
| nosh （ ナッシュ） | 599円～ | 913円～ | 全国 | 冷凍 |
| Muscle Deli（マッスルデリ） | 1,008円～ | 1,100円～ | 全国 | 冷凍 |
| ニチレイフーズダイレクト | 640円～ | 800円
※全国一律 |
全国 | 冷凍 |
| 食べチョク | 798円～ | 360円
※全国一律 |
関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域 | 冷蔵 |
| メディミール | 642円～ | 880円
※沖縄、離島は除く |
全国 | 冷凍 |
| 筋肉食堂 | 734円～ | 880円～ | 全国 | 冷凍 |
| つくりおき. jp | 798円～ | 送料込み | 東北・関東・中部・関西 | 冷蔵 |
| コープデリ | 570円～ | 300円 | 東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野 | 冷蔵 |
| DELIPICKS | 560円～ | 1,089円～ | 全国 | 冷凍 |
| mogumo | 290円～ | 送料込み | 全国 | 冷凍 |
| ショクブン | 480円～ | 送料込み | 福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山 | 冷蔵
冷凍 |
| Green Beans（グリーンビーンズ） | 398円～ | 110円～ | 千葉、東京、神奈川の一部 | 冷蔵 |
| 宅配弁当Meals | 696円 | 800円
※北海道、沖縄を除く |
全国 | 冷凍 |
| ファーストスプーン | 470円～ | 880円
※全国一律 |
全国 | 冷凍 |
| パルシステム | 790円～ | 165円～ | 東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟 | 冷蔵 |
| FitDish | 485円～ | 送料込み | 全国 | 冷蔵 |
| FIT FOOD HOME | 745円～ | 990円
※北海道、沖縄を除く |
全国 | 冷凍 |
| わんまいる | 800円～ | 935円
※北海道、沖縄を除く |
全国 | 冷凍 |
ワタミの宅食はお試しできる？１食分から注文可！お得なクーポンや初回割引まとめ
ワタミの宅食は、初回限定のお試しセットは用意されていませんが、1食からの注文が可能なため、気軽に試せるのが魅力です。
また、冷蔵配送や置き配対応など利便性も高く、管理栄養士監修の栄養バランスも優れています。
さらに、姉妹サービスの「ワタミの宅食ダイレクト」では、初回限定の割引セットや定期購入割引などお得なキャンペーンも実施中です。
自分の生活スタイルに合った方法で、気軽に健康的な食事を取り入れてみてください。